Analogie, Guarigione, Metapsicologia, Metodi, Pedagogia, Psicologia, Psicoterapia, Ricerca di senso, Spiritualità

Il metodo analogico-metaforico in psicologia

Raccontare storie, si sa, è affascinante e ricco di implicazioni curative. Tanto più se l’oggetto della storia è … sè stessi.

Da sempre l’uomo ha amato raccogliersi intorno al fuoco a raccontare, soprattutto storie di eventi e di eroi; e in questo modo molte conoscenze e ricordi preziosi sono stati protetti dall’oblio e trasmessi nel corso delle generazioni. E molti insegnamenti di saggezza si sono trasmessi, poiché quando ci raccontano una storia, facilmente ci identifichiamo in questo o quel personaggio o evento e il suo svilupparsi ci indica possibili strade, per analogia. Continue reading “Il metodo analogico-metaforico in psicologia”

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Psicoterapia: metodi di risoluzione istantanea?

“Quanto dura la psicoterapia?”

E’ una domanda che mi pongono quasi tutti coloro che si rivolgono a me, e mi ha sempre fatto riflettere. Non che la ritenga strana né tantomeno inammissibile, tuttavia è molto interessante indagare i motivi che spingono a farla.

lettino analisiEcco una lista – non esauriente –  di motivi raccolti negli anni:

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Le risorse nascoste che rendono inutile l’ansia

attesa Del resto quando mai l’ansia è cosa utile? Sappiamo che la sua origine è sacrosanta, avvisa l’individuo dello stato di necessità, spingendolo a una reazione di sopravvivenza. Ma molte persone vivono in uno stato d’ansia che non ha più l’evidenza della sua giusta causa, e anzi diventa un ostacolo disfunzionale.

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Modificare l’assetto mentale

I disagi della psiche richiedono una modificazione del modo di pensare, non ci sono altre possibilità.

cropped-coscienza-21.jpgTuttavia modificare il proprio assetto mentale è certamente una cosa difficile e non basta dirselo e ricercarlo razionalmente.
Molte persone cominciano a trarre beneficio da antiche tecniche di educazione mentale che arrivano dall’oriente, ove la cultura ha da millenni acquisito conoscenze e metodiche che noi appena balbettiamo. Così come l’occidente ha invece sviluppato ragione e scienza in un modo che l’oriente non ha mai raggiunto. Un connubio interessante, ora più facile con le comunicazioni che annullano distanze prima insormontabili. Continue reading “Modificare l’assetto mentale”