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Counseling evolutivo, Pedagogia, Psicologia, Ricerca di senso, Spiritualità

La Palestra dell’Anima

Sul termine "psiche" possiamo andare più tranquilli: quell'insieme di vissuti, pensieri, emozioni, istinti.... insomma tutto quello che nelle persone umane "non è corpo", seppure con il corpo abbia una relazione strettissima e quindi renda davvero difficile stabilire linee di demarcazione e confini precisi. Si possono anche includere altre dimensioni umane, verso le quali cresce l'attenzione, quale il "corpo eterico": una "fascia energetica" non visibile ai più, ma percepibile come una sorta di "campo magnetico" che circonda ogni corpo fisico, a cui vengono attribuite molte competenze e particolarità. Del resto qualsiasi massa, sappiamo dalla fisica, genera un campo magnetico di attrazione/repulsione che potrebbe essere accostato (come significato, come tipologia) al corpo eterico di cui molte medicine alternative parlano diffusamente.

Counseling evolutivo, Psicologia, Riflessioni

Governare la vita

"So cosa doveri fare, ma non so come farlo" "So cosa dovrei fare, ma ho paura di farlo" C'è relazione, a volte identità tra queste due frasi. Perché il cervello mette le sue remore conservatrici, attiva le paure di perdita e di incertezza proprie del cambiamento, e quindi ostacola i processi di evoluzione. Questo aspetto… Continue reading Governare la vita

Counseling evolutivo, Metodi, Psicoterapia

Psicoterapia: metodi di risoluzione istantanea?

"Quanto dura la psicoterapia?" E' una domanda che mi pongono quasi tutti coloro che si rivolgono a me, e mi ha sempre fatto riflettere. Non che la ritenga strana né tantomeno inammissibile, tuttavia è molto interessante indagare i motivi che spingono a farla. Ecco una lista - non esauriente -  di motivi raccolti negli anni:… Continue reading Psicoterapia: metodi di risoluzione istantanea?

Counseling evolutivo, Psicologia, Relazioni

Condizionamento e conflitto interiore

In un forum che modero da alcuni anni, mi è stato posto un quesito rispetto a una situazione affettiva in stallo a causa dell'indecisione del partner. Situazioni che sento citare  - in studio e tra le conoscenze - di cui spesso sono vittima gli uomini, seppure non in modo esclusivo. Cioè sono vittime le donne,… Continue reading Condizionamento e conflitto interiore

Counseling evolutivo, Metodi, Psicologia

Le risorse nascoste che rendono inutile l’ansia

Del resto quando mai l'ansia è cosa utile? Sappiamo che la sua origine è sacrosanta, avvisa l'individuo dello stato di necessità, spingendolo a una reazione di sopravvivenza. Ma molte persone vivono in uno stato d'ansia che non ha più l'evidenza della sua giusta causa, e anzi diventa un ostacolo disfunzionale. Ci sono come sempre due… Continue reading Le risorse nascoste che rendono inutile l’ansia

Counseling evolutivo, Metodi, Psicoterapia

Modificare l’assetto mentale

I disagi della psiche richiedono una modificazione del modo di pensare, non ci sono altre possibilità. Tuttavia modificare il proprio assetto mentale è certamente una cosa difficile e non basta dirselo e ricercarlo razionalmente. Molte persone cominciano a trarre beneficio da antiche tecniche di educazione mentale che arrivano dall'oriente, ove la cultura ha da millenni… Continue reading Modificare l’assetto mentale

Counseling evolutivo, Metodi, Psicologia, Psicoterapia

Cosa fa la mente sotto stress

Articolo del dr. Fabio Tabiani Lo stress è una naturale reazione del nostro organismo per rispondere e adattarsi alle modificazioni ambientali. Ad esempio, lo sciatore che si appresta ad una impegnativa discesa è in uno stato di stress, ma lo stress si ridurrà rapidamente al termine della prova. Prima della prova il suo sistema neurovegetativo… Continue reading Cosa fa la mente sotto stress

Counseling evolutivo, Metodi, Riflessioni

Risoluzione dei problemi

"Liberate le vostre menti dai pensieri che vi assalgono e non vi lasciano. Spesso, quando siete assaliti da una preoccupazione e non sapete come risolvere il problema che ne è all'origine, vi arrovellate su questo e non lasciate che la vostra mente inconscia elabori quel problema, portate sempre e continuamente il problema nella vostra consapevolezza,… Continue reading Risoluzione dei problemi